اختر ما يناسب احتياجك
تمنحك باقة الثلاث جلسات رحلة متدرجة مع مساحة للتجربة والمتابعة، بينما تمنحك الجلسة المكثفة وقتًا مركزًا للتعامل مع موضوع محدد في لقاء واحد.
باقة الثلاث جلسات
هذه الباقة مناسبة إذا كنت ترغب في العمل على موضوعك بهدوء وعلى مراحل متدرجة بدلًا من الاكتفاء بجلسة واحدة. نبدأ بفهم الصورة كاملة، ثم ننتقل إلى التعمق في المشاعر والأنماط والاحتياجات، وننتهي بخطوات عملية تطبيقية في حياتك اليومية.
الجلسة المكثفة
جلسة واحدة مدتها 75 دقيقة، مناسبة إذا كان لديك موضوع محدد وتحتاج إلى مساحة أطول لترتيبه وفهمه في لقاء واحد. نخصص وقتًا أوسع للاستماع لقصتك، وتحديد جوهر ما يشغلك، وربط التفاصيل ببعضها، ثم الخروج برؤية أوضح وخطوات عملية تناسب وضعك الحالي.
الفرق باختصار: تمنحك باقة الثلاث جلسات رحلة متدرجة مع مساحة للتجربة والمتابعة، بينما تمنحك الجلسة المكثفة وقتًا مركزًا للتعامل مع موضوع محدد في لقاء واحد.
*في الحالتين، لا أقدم قرارًا جاهزًا نيابة عنك، بل أساعدك على فهم الصورة ورؤية خياراتك والخطوة الأنسب لك.*
جلسة تجمع بين القرب والاتجاه
لا نتوقف عند الحديث فقط؛ بل سنحول ما نصل إليه إلى فكرة واضحة، أو تمرين، أو خطوة عملية تطبقها في حياتك اليومية.
سماع التفاصيل باهتمام
أن تشعر بالراحة في الحديث، وأن هناك من يسمع التفاصيل، ويفهم ما وراءها، دون أن تكون أمام شخص يراقبك أو يحكم عليك.
ربط الصورة وفهم الأنماط
النظر إلى القصة كاملة لا الموقف وحده، وربط ما تمر به مع العائلة والمجتمع وتجاربك السابقة لاكتشاف الأنماط المتكررة.
خطوة عملية وتطبيق يومي
ستخرج من الجلسة وأنت تفهم نفسك أكثر، وتعرف بدقة خطوتك القادمة، مع فكرة واضحة أو تمرين تطبقه في حياتك اليومية.
لست متأكداً أي خيار هو الأنسب لك؟
حدد التحدي الحالي وسنساعدك في اختيار نوع الجلسة الملائم لوضعك: